Наші будні

                    

Тиждень психологічного комфорту «Толерантність врятує світ»

        З нагоди відзначення Міжнародного Дня толерантності (16 листопада) та з метою формування у студентів загальнолюдських цінностей, пропагування принципів терпимості та розвитку толерантних настанов усіх учасників освітнього процесу з 13 по 17 листопада 2023 року у коледжі пройшов Тиждень толерантності під гаслом «Толерантність врятує світ».

       

                   

Толерантність починається з кожного з нас. Висловлювати свою точку зору та відстоювати власну позицію без застосування агресивної форми поведінки -ось до чого прагне прогресивна спільнота, відзначаючи запропонований ЮНЕСКО День толерантності. З мудрістю, якої досягли українці нині, ми неодмінно оволодіємо цією рисою людяності, адже для нашого з вами прояву толерантності треба просто бути та жити. Тож – терпіння і порозуміння, ми неодмінно кращими дійдемо до української Перемоги!

            Тиждень толерантності «Толерантність – шлях до миру»

З нагоди відзначення 16 листопада Міжнародного Дня толерантності та з метою формування у студентів загальнолюдських цінностей, пропаганди принципів терпимості та розвитку толерантних настанов усіх учасників освітнього процесу з 14 по 18 листопада 2022 року у коледжі психологічною службою було проведено Тиждень толерантності.

Година спілкування «СНІД/ВІЛ: попередити, уникнути, не захворіти»

1 грудня відзначається Всесвітній день боротьби зі СНІДом та порозуміння з ВІЛ-інфікованими.

Саме низький рівень обізнаності молоді та відсутність навичок безпечної поведінки призводить до стрімкого поширення ВІЛ-інфекції. Тому профілактична і просвітницька робота із запобігання розповсюдження цієї хвороби є досить актуальною у наш час.

Студенти  3 курсу 08 грудня мали можливість долучитися до  години спілкування «СНІД/ВІЛ: попередити, уникнути, не захворіти», який підготувала  практичний психолог Оксана ХОМИШЕНКО. Мета заходу: формування здорового способу життя, толерантного ставлення до людей, хворих на ВІЛ/СНІД, підвищення рівня обізнаності студентів  з даної теми.

Головними темами обговорення стали: профілактика, основні шляхи передачі ВІЛ-інфекції та заходи безпеки.

Студенти розглянули будову вірусу та ознайомились як саме він впливає на організм людини, отримали інформацію  про те, чому  важливо дотримуватись здорового способу життя, відповідних гігієнічних  та морально-етичних норм поведінки для того, щоб уникнути зараження ВІЛ.

Під час виконання вправи «Міфи і факти про ВІЛ/СНІД» студенти систематизували отриманні знання про шляхи передачі вірусу та засоби запобігання.

Сподіваємось, що проведення таких профілактичних заходів вбереже нашу молодь від ВІЛ/СНІДу, адже знання – це кращий захист!

            Тиждень психології «Кожна людина – Всесвіт»

Щорічно з нагоди Всеукраїнського дня психолога, який відзначається  23 квітня, в коледжі проводиться тиждень психології.

Цьогоріч він пройшов під гаслом «Кожна людина – Всесвіт» з 24 по 28  квітня, де кожен день мав свою тематику.

      

Практичне заняття «Зупинимо булінг разом»

З метою попередження насильства в студентському середовищі, поширенню булінгу та його видів,  практичним психологом коледжу зі студентами 121 групи 7 жовтня було проведене практичне заняття «Зупинимо булінг разом».

Практичне заняття «Знайомство. Нове коло спілкування» зі студентами-першокурскниками, які мешкають у гуртожитку

16 вересня 2021 року практичним психологом коледжу зі студентами 1 курсу, які мешкають у гуртожитку, було проведене заняття: «Знайомство. Нове коло спілкування». Метою якого було згуртувати першокурскників різних груп, розвинути впевненість у собі, комунікативні навички,  знайти спільні інтереси та захоплення.

Європейський день боротьби з торгівлею людьми

18 жовтня європейська спільнота відзначає Європейський день боротьби з торгівлею людьми, який був започаткований 2007 року Європейським Парламентом як день консолідації діяльності з підвищення рівня обізнаності щодо феномену торгівлі людьми, небайдужості громадськості до цього явища та візуалізації проблеми на глобальному рівні.

Психологічною  службою коледжу  було проведено ряд профілактичних заходів  щодо  протидії торгівлі людьми.

Онлайн-заняття з елементами тренінгу «Як керувати своїм стресом під час пандемії»

Швидкий темп сучасного життя та поява нових викликів призводять до того, що подразників стає усе більше, а навантаження, яке нам доводиться переносити, неймовірно зростає.

Сьогодні ми знаходимося у розпалі пандемії коронавірусу, коли міста ізолюють, а цілі країни — закривають. Вірус поширюватися, разом із цим продовжують зростати стрес і занепокоєння навколо ситуації, що склалася. 

Хоча страх і занепокоєння — це природні й абсолютно нормальні емоції, немає жодних підстав для того, аби паніка через коронавірус повністю поглинула наше життя.

22.04.2021 року  студенти-практиканти 4 курсу СумДУ  Золотар Євгенія та Перепелиця Анна провели зі  студентами 132 групи онлайн-заняття з елементами тренінгу «Як керувати  своїм стресом під час пандемії», мета якого була навчитись керувати стресом, знаходити власні ресурси у подоланні стресових ситуацій.

Заняття з елементами тренінгу «Психічне здоров'я, як один із складових здоров'я людини»

У рамках Тижня психології, практичним психологом коледжу Хомишенко О.С. зі студентами 121 групи було проведене заняття з елементами тренінгу «Психічне здоров'я, як один із складових здоров'я людини».

Метою заняття було ознайомити студентів з поняттям «психічне здоров’я», формувати ціннісне ставлення до свого здоров’я, мотивацію до збереження психічного здоров'я як необхідної складової життєдіяльності успішної людини.

Заняття з елементами тренінгу: «Вміння працювати з самооцінкою. Мої сильні та слабкі сторони».

1 березня 2021 року практичним психологом коледжу Хомишенко Оксаною Сергіївною зі студентами 421 групи  було проведене заняття з елементами тренінгу: «Вміння працювати з самооцінкою. Мої сильні та слабкі сторони». Основна мета даного заняття: допомогти студентам усвідомити важливість прийняття свого «Я», навчитися реально оцінювати свої якості і вміння, формувати адекватне ставлення до себе. 

Під час заняття студенти за допомогою вправ розбирали поняття адекватної та неадекватної самооцінки, досліджували власну самооцінку, шукали ресурси в досягненні поставленої мети, розвивали самопізнання себе як особистості.

 День спонтанного прояву доброти

17 лютого у всьому світі відзначають День спонтанного прояву доброти (Random Acts of Kindness Day). Вперше його запровадили в американському місті Денвері ще 1995-го, ініціаторами появи свята стали міжнародні благодійні організації, які вирішили об’єднати всіх людей планети добрими вчинками, незалежно від їх віросповідання, громадянства та національної приналежності.     

 Свято не має політичного, релігійного або іншого забарвлення і покликане нагадати людству про роль добра в житті. Сьогодні щорічно багато компаній та корпорацій проводять благодійні заходи, флешмоби, марафони тощо. Важлива відмітна їх риса цього дня - це спонтанність.
   Найпростішим виявом доброти в цей день буде ваше ставлення до оточуючих. Мова йде як про добре слово, просту і не дуже допомогу, підтримку, мотиваційні слова, милі бесіди і приємні зустрічі. Увага, щирість - чи не головні й обов`язкові риси цього дня. 17 лютого можна і потрібно приділяти час близьким людям, провести його з сім`єю, рідними, друзями. Приємні слова можна сказати необов`язково знайомим - доброта може полягати в звільненому в транспорті місці, поданій руці на виході з нього або ж щирому слові "дякую" на касі в супермаркеті.

      Долучився до добрих справ і наш коледж,   психологічною службою  була проведена акція «З добром у серці». Волонтерський загін «Іскорка  тепла» ініціював благодійну акцію «Dobre dilo» по збору канцтоварів, іграшок, продуктів тривалого зберігання для сімей, які опинились у складних життєвих обставинах.

 День спонтанного прояву доброти допомагає зрозуміти, наскільки наші вчинки впливають на інших людей. Так давайте зробимо спонтанні прояви доброти нашою щоденною звичкою, і тоді світ обов'язково стане трішки добрішим!

  Найвища наука життя — мудрість, а найвища мудрість — бути добрим. Добра багато не буває!

Тож давайте творити ДОБРО!

       Практичне заняття: «Людина творець своєї долі»

                         Онлайн-заняття «Поважай себе та інших»

25 листопада в рамках проведення акції «16 днів проти насильства» практичним психологом коледжу було проведено онлай-заняття зі студентами 511 групи «Поважай себе та інших». Метою якого було ознайомити  студентів із поняттям «повага» та «самоповага», розвивати практичні навички постановки і досягнення мети. Навчити нести добро іншим через добрі справи. Сприяти вихованню в них активної життєвої позиції, людяності, чесності, милосердя, доброти.