вівторок, 19 квітня 2022 р.
Війна - це не назавжди.
Вона обов'язково ЗАКІНЧИТЬСЯ, перекроївши весь світ навколо, включаючи і внутрішній світ усіх тих, кого це торкнулося хоч трохи.
Минулого життя вже не буде, і нас такі які ми були, уже немає…
Ми всі стали іншими…
Усі ми змінилися — різко і болісно.
💙Тримайтеся за ЖИТТЯ всіма способами, бережіть себе і своїх близьких і вірте в те, що ви ВПОРАЄТЕСЬ і після всіх випробувань станете тільки СИЛЬНІШИМИ, а ваші стосунки будуть глибшими і міцнішими.
💛Мільйони людей навколо нас - підтвердження того, що ДОБРОТА, ЗГУРТОВАНІСТЬ, ЄДНІСТЬ, ТУРБОТА і ЛЮБОВ не випалюється ніякою зброєю.
А значить, ЖИТТЯ - ПЕРЕМОЖЕ, і у нас у всіх попереду багато роботи з створення нового майбутнього!
Терпіння нам, не чекаєм що хтось щось вирішить за нас, створюємо МИР навкруги себе! 🕊
Зберігаємо віру в хороше! 💓
І все буде Україна!
понеділок, 18 квітня 2022 р.
ПАНІКА, СТРАХ, ЗНЕВІРА...
Багато хто шокований тими почуттями, що піднімаються зараз в їх душі…
( ненависть, злість, паніка, страх, зневіра, вина та ін.)
Зараз у кожному проявляются сильні лякаючі нас почуття. Але головне, що потрібно пам'ятати, будь-яке ваше почуття зараз Є
НОРМАЛЬНИМ.
Пам'ятайте: ви знаходитесь в критичній ситуації, і психіка реагує як вміє —
її головне завдання ВИЖИТИ і ЗБЕРЕГТИ СЕБЕ!
Тому будь-яке жахливе почуття сприймайте як спрямоване на виживання і не
сваріть себе за нього.
Не відмовляйтеся від своїх переживань, не пригнічуйте і не заперечуйте їх,
а намагайтеся прийняти і дозволити їм бути!
Ще раз повторюсь: що би не піднімалося у вашій душі зараз, це
НОРМАЛЬНО.
✔️ГОЛОВНЕ— не
давати цьому захопити і накрити вас повністю.
ПАМ’ЯТАЄМО навіть у найнестерпніших обставинах ви можете допомагати тим,
хто поруч, знаходити слова для підтримки, дбати про себе, тим самим
ВРІВНОВАЖУЮЧИ, всі жахливі почуття ІНШИМИ— співчуттям, любов'ю, людяністю,
щедрістю і добротою💖
Ваша ДУША— це ваша ДОМІВКА, не
дозволяйте військовим діям розвернутися ще й там 💒
Залишаємось ЛЮДЬМИ💚
Ми всі стали сильнішими, мудрішими і міцнішими💚
пʼятниця, 15 квітня 2022 р.
Синдром відкладеного життя під час війни…
Це стан людини в очікуванні сприятливого моменту життя.
Усі ми чекаємо на закінчення війни. Більшість вважає, що треба перечекати, тиждень, місяць чи два.
Важливо зрозуміти, що як було ніколи не буде і ми не будем такими як були колись…
Життя неможливо зупинити!
Його неможливо поставити на паузу!
Воно є ЗАРАЗ у цьому МОМЕНТІ…
І це найцінніше...
Робимо те що можемо!
Вчимось новому!
Хоча б маленькими, АЛЕ КРОКАМИ рухаємось до ПЕРЕМОГИ!
-
“Коло контролю” Війна – це потужний чинник стресу, який може призвести до безсилля. Через постійні...
-
Способи заспокоїтися перед іспитом Справитися з тривогою і страхом перед іспитом необхідно, щоб власні емоції не підвели в невідповідний...